眼科醫(yī)生提醒：科學(xué)防控近視，除了增加孩子白天戶外活動(dòng)的時(shí)間外，還要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。如避免長時(shí)間近距離用眼，保持正確的讀寫姿勢，防止在光線不足或過于強(qiáng)烈的環(huán)境下用眼，確保充足的睡眠以緩解眼部疲勞。此外，作為孩子近視防控的“守門人”，家長一定要關(guān)注孩子近視發(fā)展四個(gè)階段。不管在哪個(gè)階段，都建議帶孩子做對(duì)應(yīng)的檢查，才能做好從“防”到“控”的全過程近視管理。
關(guān)注孩子近視發(fā)展4個(gè)階段
做好近視管理 “四個(gè)檢查”和“一個(gè)建檔”
建立“屈光發(fā)育檔案”
眼科醫(yī)生建議：孩子從出生后眼睛各項(xiàng)功能逐步完善，特別是3歲以后，其認(rèn)知能力也更加完善，多數(shù)幼兒能配合學(xué)習(xí)辨認(rèn)視力表。家長可定期帶孩子去專業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)做眼健康檢查，建立“兒童青少年屈光發(fā)育檔案”，連續(xù)跟蹤檢查兒童眼球和身體的發(fā)育情況。
當(dāng)存在近視化發(fā)展趨勢時(shí)，相關(guān)檢查指標(biāo)將顯示異常并及時(shí)發(fā)出預(yù)警，可幫助家長提早發(fā)現(xiàn)問題，采取措施，避免或延后近視的發(fā)生。對(duì)已近視的兒童則采取措施減緩近視發(fā)展，避免發(fā)展成為高度近視。
