所謂習(xí)慣，是指積久養(yǎng)成的生活或工作方式，是行為的一再重復(fù)，是一個人修養(yǎng)、能力、氣度和胸襟的集中體現(xiàn)。古語有“少成若天性，習(xí)慣如自然”。成就精彩人生的，從來不是大道理，而是一些微不足道的好習(xí)慣。

三十多年前，比爾·蓋茨曾訪問了一所小學(xué)，他臨走時承諾：“以后我還會再來，如果我看到哪位同學(xué)的課桌干凈，就獎勵給他一臺電腦?！逼鸪?，同學(xué)們每天都爭相把課桌收拾得干凈又整潔，但隨著時間流逝，越來越多的同學(xué)開始偷懶，最后干脆不收拾了。唯獨有一個男孩仍然每天收拾課桌，直到二十多年后，他再次見到了比爾·蓋茨。但蓋茨并非是來給他送電腦的，而是想用2.4億美元購買他公司1.6%的股份。這個男孩就是后來的Facebook創(chuàng)始人——馬克·扎克伯格。我們每個人都由自己一再重復(fù)的行為所鑄造，養(yǎng)成好習(xí)慣有助于鍛煉我們的意志力、促進我們的成長，因此，我們應(yīng)該讓它們成為我們生活中的一部分；反之，不良的行為習(xí)慣，則像凜冽寒風，悄悄地侵蝕著我們的意志。

前些天，我們在食堂留意到這樣的情況：有極少數(shù)學(xué)生飯后不主動倒自己的餐盤，將制造的“狼藉”留給食堂阿姨。這樣的行為不僅破壞了我們的食堂衛(wèi)生，還給他人增添了不必要的麻煩，如果我們每個人都因為別人這樣做而選擇模仿，那么我們的食堂將會變成什么模樣？所以，我們應(yīng)該從自身做起，抵制不良習(xí)慣，培養(yǎng)良好習(xí)慣。

那么，我們該如何培養(yǎng)良好習(xí)慣呢？

第一，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，關(guān)鍵在“預(yù)”。眾所周知，良好的習(xí)慣是成功的基石、是人格魅力的體現(xiàn)，那么要養(yǎng)成什么樣的習(xí)慣，是我們明確自我發(fā)展與突破的重要目標。結(jié)合自身實際制訂出自己的習(xí)慣養(yǎng)成規(guī)劃，能讓我們保持從容平衡的心理狀態(tài)，從內(nèi)心深處產(chǎn)生動力，進而將習(xí)慣逐漸融于日常之中。

第二，邁出的步子不怕小，重要是“邁”。好習(xí)慣往往體現(xiàn)在生活的點滴之中，從細節(jié)做起，哪怕只是養(yǎng)成了一個很小的好習(xí)慣，也是寶貴的進步。例如做好課前兩分鐘讓我們更好的珍惜時間；按時完成作業(yè)讓我們具備了更強的自我管理能力...要記住，與其焦慮糾結(jié)，不如立即行動。

第三，恒心如擎，不為風雨所動，核心為“恒”。我們的躊躇滿志往往會隨著惰性煙消云散。要知道，好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一蹴而就的，也不是一帆風順的，它需要我們持之以恒的堅持和攻堅克難的決心。只有始終保持對目標的執(zhí)著追求，一步一個腳印的踏實前行，我們才能收獲豐碩的成果。

除了上述提到的幾點，我們還想送給大家一句話：

知錯能改，方顯勇氣與擔當。每個人在生活中，多多少少都會有一些根深蒂固的壞習(xí)慣，比如：閑暇無聊時總會下意識刷刷短視頻，不知不覺就是一個小時過去；明明說好要早睡，但總是忍不住熬到實在撐不住了才上床；明明告訴自己要飲食均衡，但總是抵抗不住零食的誘惑……習(xí)慣可以被養(yǎng)成，也可以被改變，即使一個人已經(jīng)擁有了一些不良習(xí)慣，也能夠通過自我反思和外部幫助來解決。同學(xué)們，只要我們下定決心：“我一定要改變自己”并付諸堅定的行動，就能把這些壞習(xí)慣消弭于無形之間。

好習(xí)慣是命運的主宰，是成功的軌道，是終身的財富，是人生的格調(diào)。“善惡之習(xí)，朝夕漸染，易以移人。”每一個積極的、向上的、給人帶來正能量的好習(xí)慣，都在默默點亮你的生命；當我們不斷學(xué)習(xí)、積淀、收獲，無數(shù)個好習(xí)慣會銘刻進我們的內(nèi)心，伴隨著我們?nèi)姘l(fā)展、自由成長，收獲精彩的人生！

謝謝大家！

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