立冬后氣溫變化大，呼吸道疾病更是頻發(fā)，目前是流感、支原體感染、諾如病毒感染、水痘等傳 染病高發(fā)時(shí)節(jié)。這些疾病的流行嚴(yán)重影響人們的學(xué)習(xí)、工作和生活。下面就給大家介紹 這些常見(jiàn)的冬季傳染病傳播途徑和預(yù)防措施。

1、流感：由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病?；疾〕跗诔霈F(xiàn)發(fā)熱、頭疼、咽痛 、咳嗽、全身肌肉酸痛、乏力、嚴(yán)重的會(huì)并發(fā)肺炎和心肌炎。流感的傳播途徑主要是以呼吸道飛沫傳播為主，也可經(jīng)口腔、鼻粘膜等直接或間接接觸傳播。

2、水痘：由水痘－帶狀皰疹病毒引起，早期表現(xiàn)為胸前、背后出現(xiàn)丘疹、皰疹，然后蔓延到頸部    面部，后期結(jié)痂脫落。發(fā)病前2天至發(fā)病后6天都具有很強(qiáng)的傳染性。主要通過(guò)飛沫、接觸被污染的物品和直接接觸傳播。

3、諾如病毒感染：由腸道病毒引起的一種急性胃腸炎，每年10月到次年3月份高發(fā)，常表現(xiàn)為“上 吐下瀉”，也叫冬季嘔吐病。小學(xué)生表現(xiàn)為嘔吐，中學(xué)生、成年人則表現(xiàn)為腹瀉伴有惡心、腹痛，一般2-3 天即可康復(fù)。主要通過(guò)糞-口傳播，如被諾如病毒污染的食物、水、物體表面、嘔吐物中大量的病毒形成氣溶膠被人吸入體內(nèi)感染。

4、肺炎支原體感染：發(fā)病初期有咽痛、頭疼、發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀，也可引發(fā)重癥肺炎。主要經(jīng)呼吸道傳播。兒童和青少年是主要的感染群體。

    學(xué)校是公共場(chǎng)所，人員集中，彼此頻繁地密切接觸，尤其是冬春季門窗密閉不通風(fēng)，一旦有學(xué)生老師生病，極易通過(guò)空氣飛沫和接觸傳播蔓延。所以冬春季容易流行爆發(fā)傳染病，大家要提高認(rèn)識(shí) ，增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)和能力，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和文明行為。

 日常生活學(xué)習(xí)中，提醒大家做好以下幾點(diǎn)：

1、注意氣溫變化，隨時(shí)增減衣物。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生，學(xué)會(huì)正確洗手（七步洗手法，用肥皂或免洗消毒劑），飯前便后、觸摸公共設(shè)施后、打噴嚏后均應(yīng)洗手。

3、教室、宿舍等公共場(chǎng)所每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，冬季寒冷季節(jié)每天至少開(kāi)窗3次以上，每次15分鐘，保持室內(nèi)空氣 新鮮。

4、均衡飲食，多吃蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，多喝水。適當(dāng)鍛煉，積極參加體育鍛煉和室外活動(dòng)。保證充足的睡眠，不熬夜。增加身體抗病能力。

5、加強(qiáng)個(gè)人健康管理。日常要留意自己身體健康狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、嘔吐腹瀉、皮疹等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)務(wù)室就診。

6、生病就要及時(shí)就醫(yī)，不帶病上課、上班，以免傳染給別人，并遵醫(yī)囑居家休息，發(fā)熱需熱退48小 時(shí)后到醫(yī)務(wù)室開(kāi)復(fù)（工）課單、如確診傳染病，要第一時(shí)間報(bào)告班主任或主管，按傳染病規(guī)定隔離期滿后到社區(qū)開(kāi)具復(fù)課證明交醫(yī)務(wù)室，經(jīng)校醫(yī)復(fù)查同意方可上課（班）。

7、班級(jí)要每天執(zhí)行晨午晚檢制度，感覺(jué)身體不適要主動(dòng)報(bào)告，不得隱瞞病情以免傳染給別人 。如果故意隱瞞病情造成傳染病擴(kuò)散，輕則批評(píng)教育重則依法承擔(dān)民事責(zé)任。

     冬季傳染病高發(fā)，能夠通過(guò)有效的預(yù)防措施，完善的防控機(jī)制，科學(xué)的自我保護(hù)方法，做到早發(fā) 現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離，可以阻止疾病的蔓延擴(kuò)散，保護(hù)師生的身體健康，確保正常的教學(xué)秩序不受 干擾，希望大家遵守傳染病管理規(guī)范，為學(xué)校營(yíng)造良好的教學(xué)環(huán)境。